Discourse（ディスコース） とは、「講話」「論述」「談話」という意味です。
Caution：ディスコースで紹介されている各種メソッドを独習する場合、誤解に基づく誤ったやり方を長期間継続すると、身体的・精神的なアンバランスを来たす可能性があります。解説を注意深く読み、コモンセンス（常識）をベースとして進んでいってください。特に心身に何らかの問題がある方は、メソッドの実践に先立ち、かかりつけの医師に相談してください。